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暑いですね。。。

夏らしい気候になってきました。夜もだんだん寝苦しくなってきました。。。
日中は最悪です。
私はとても汗かきなので、この時期はとても辛いです。何か、涼しくすごせる方法があったら、教えて欲しいです。
 ひとつだけ嬉しいことは、アイスが美味しく感じられることです!!
美味しすぎてついつい食べ過ぎてしまいますが、お腹をこわさない程度にとどめておきたいと思います。