My Diary

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ヤッホー、みんな元気～？
夏に入ってますます元気なゆ～う～さんですっ！
いやいや実はリアルおじさんのゆうさんにとっては年々高温化する夏がだんだんキツくなってきました。
そんなゆうさんが今試している健康食品をご紹介。
実は先日ぶらり明石でお邪魔した茨木酒造さんで買ってきた“甘酒”。
これを毎朝、ご飯代わりにコップ１杯飲むようにしています。
エッ、朝から・・・とビックリしました？
実は茨木さんちの甘酒は、昔からの製法を守り、米と米麹のみを使用した発酵食品で、その行程に酒粕を入れないので全くのノンアルコール飲料との事でした。
甘酒って夏の季語で、江戸時代には夏バテ防止に飲む習慣まであったそうです。
ゆうさんとしましてはよ～く冷やして飲むのがお勧めです。
一度お試しあれ！